Mütəxəssislər bildirirlər ki, sağlamlığı qorumaq üçün ən vacib addımlar çox vaxt ən sadə olanlardır. Lakin gündəlik həy

Arıqlamaq istəyənlərin əksəriyyəti eyni nöqtədə ilişib qalır. Bir çoxları pəhrizlərin çətin və yorucu olmasından şikayə

Yüksək arterial təzyiqi tez nəzarət altına almaq üçün hər kəsin yadda saxlamalı olduğu sadə bir məşq mövcuddur. Lent.az

Yüksək xolesterol tez-tez "səssiz qatil" adlanır: o, ürək xəstəlikləri və insult riskini artıraraq arteriyalara səss